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Descriptif de l'atelier
Cet atelier vous est proposé pour vous aider à retrouver énergie et confiance en vous.
Via des exercices simple de respiration, vous retrouverez votre joie de vivre et vous pourrez alors entrez plus facilement en état méditatif.
La méditation guidée vous offrira le plaisir de découvrir la paix de l'esprit.
Prochaine date, le 1er mars de 11h à 12h
Votre animateur
Chantal Delanoë
Praticienne et éducatrice de santé ayurvédique depuis 2007, Chantal Delanoë accompagne de nombreuses personnes à prendre soin d'elles via l'Ayurveda. Sa joie de vivre et son écoute, fait d'elle une personne passionnée et engagée dans son domaine.
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