L’automne, avec ses couleurs dorées et ses journées plus fraîches, est une saison de transition, parfaite pour prendre soin de soi. C’est...

Lors de cette période, nous sommes nombreuses à être soumises à des sautes d'humeurs, de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression...

Arrivée autour de 50 ans, de nombreuses femmes commencent à entrée dans la ménopause avec des signes plus ou moins intenses et variés...